Il 2017 è iniziato e i mesi passano, vuoi non percepire già l’ansia della prova costume? Con il nuovo anno per me è scattata subito l’iscrizione in palestra dove sto provando ad allenarmi seguendo la BBG anche detta Bikini Body Guide. Dico “provando” perché l’allenamento a circuito è fisicamente molto stressante. Sette minuti di allenamento possono sembrare pochi ad uno primo sguardo ma vi assicuro che tra flessioni e saltelli la fatica si sente. Quando non riesco ad andare in palestra cerco comunque di stare sempre in movimento almeno a giorni alterni. Negli spazi di casa e senza attrezzi riesco comunque sempre a regalarmi almeno 30 minuti di attività. La prima fitness app che ho scoperto View Post

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Cosa vuoi di più dalla vita? Ora, a parte essere la frase di una celebre pubblicità, quante volte ce lo saremmo chieste davvero. Io spesso vorrei fare cose difficili con facilità, vorrei prendere decisioni serie con spensieratezza, tutte vorremmo l’uomo perfetto che ci prende sul serio ma ci fa ridere tanto, vorremmo fare tante cose in poco tempo, avere tante scarpe in poco spazio. Insomma spesso il desiderio è ottimizzare, ottenere il meglio di due opposti che, contrariamente a quanto si dice, difficilmente si attraggono. View Post

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